Für die Momente, in denen du dir jemanden an deiner Seite wünschst.
Ein Baby zu bekommen verändert vieles.
Den Alltag. Die Partnerschaft. Den eigenen Körper. Den Blick auf sich selbst. Und plötzlich ist da ein kleiner Mensch, dessen Bedürfnisse man verstehen möchte – während man selbst manchmal gar nicht weiß, was man eigentlich braucht.
Vielleicht fragst du dich:
Ist das gerade eine normale Entwicklung?
Wie kann ich mein Baby in dieser Phase gut begleiten?
Was verändert sich gerade beim Schlafen?
Ist mein Baby schon bereit für Beikost?
Warum fühlt sich unser Alltag plötzlich so anders an?
Und wo bleibe eigentlich ich?
Du musst auf all diese Fragen nicht alleine Antworten finden.
In meiner 1:1 Begleitung nehmen wir uns Zeit für das, was dich gerade beschäftigt. Persönlich, wertschätzend und ohne den Anspruch, dass du alles richtig machen musst.
Dein Baby verstehen.
Deinen Alltag neu sortieren.
Dich selbst dabei nicht vergessen.
Gemeinsam durch die kleinen und großen Übergänge
Das erste Lebensjahr und die Zeit danach sind voller Veränderungen. Manche kommen ganz langsam, andere fühlen sich plötzlich an.
Ich begleite dich unter anderem bei:
🤍 Der Entwicklung deines Babys/Feinzeichen lesen lernen/Beziehungsvolle Pflege
Was passiert gerade in dieser Entwicklungsphase? Welche Feinzeichen zeigt mein Baby? Was ist die Beziehungsvolle Pflege?
Wir schauen gemeinsam auf Entwicklung, Bedürfnisse, Verhalten und die kleinen Veränderungen, die im Alltag manchmal große Fragen aufwerfen.
🥣 Nähren deines Kindes: Stillen, Flasche, Beikost
Stillen, Clusterfeeding, stillfreundlich Zufüttern, Flasche geben, Abpumpen, Rechte als stillende Arbeitnehmerin, der erste Brei, BLW, neue Lebensmittel – und plötzlich gibt es wieder ganz viele Fragen.
Wann ist mein Baby bereit? Wie kann ein guter Start aussehen? Und wie kann ich dabei auf die Signale meines Kindes achten?
Gemeinsam schauen wir, was zu euch und eurem Alltag passen kann.
🌙 Der Schlafentwicklung
Schlaf verändert sich. Immer wieder.
Vielleicht schläft dein Baby plötzlich anders als zuvor. Vielleicht werden die Nächte anstrengender oder du fragst dich, ob das, was ihr gerade erlebt, „normal“ ist.
Wir schauen auf die Entwicklung deines Babys und auf eure individuelle Situation – ohne starre Schlaftrainingspläne und ohne Schuldgefühle.
👦 Autonomie-Phase, Wackelzahnpupertät, Gefühlsstürme
Wie lernen Kinder mit Gefühlen umzugehen? Wie funktioniert Co-Regulation? Wie führe ich liebevoll und wo braucht es Spiel&Spaß?
🏡 Veränderungen im Alltag
Mit einem Baby verändert sich das ganze Familienleben.
Aus Paaren werden Eltern. Aus Routinen werden neue Abläufe. Wochenbett, Besuch, Großeltern, Haushalt, Arbeit, Beziehungen und die eigenen Erwartungen wollen plötzlich miteinander vereinbart werden.
Manchmal braucht es Raum, um all das einmal zu sortieren.
🌿 Selbstfürsorge für dich
Und dann bist da noch du.
Was brauchst du eigentlich? Wo sind deine Grenzen? Was tut dir gut? Und wie kannst du kleine Inseln für dich schaffen, ohne dabei das Gefühl zu haben, dein Kind oder deine Familie zu vernachlässigen?
Selbstfürsorge muss nicht bedeuten, dass du plötzlich eine Stunde Yoga machst oder ein ganzes Wochenende verreist.
Manchmal beginnt sie viel kleiner:
Dich selbst wieder wahrzunehmen.
Dein persönlicher Mamaimpuls.
Du bringst mit, was gerade da ist.
Eine konkrete Frage.
Eine Veränderung, die dich verunsichert.
Eine Situation, die sich immer wiederholt.
Oder einfach das Gefühl:
„Ich möchte das einmal mit jemandem sortieren.“
In unserem persönlichen Gespräch hast du Raum dafür. Wir schauen gemeinsam hin, ordnen ein, sprechen über mögliche Zusammenhänge und entwickeln alltagstaugliche Impulse, die du mitnehmen kannst.
Deine Möglichkeiten
Persönliche 1:1 Begleitung 🫂
60 Minuten · 60 €
Du möchtest deine Situation gerne persönlich besprechen und gemeinsam sortieren?
Die Begleitung ist online oder vor Ort möglich. Wir nehmen uns eine Stunde Zeit für deine Fragen, Gedanken und das, was dich gerade im Familienalltag beschäftigt.
Du bekommst Raum, um dich mitzuteilen, neue Perspektiven zu gewinnen und ganz konkrete Impulse für euren Alltag mitzunehmen.
60 Minuten · 60 €
Dein persönlicher Sprachnachrichten-Impuls 📱
25 €
Manchmal braucht es kein ganzes Gespräch.
Du hast eine konkrete Frage oder Situation und möchtest sie gerne einmal mit jemandem sortieren? Dann kannst du mir eine Sprachnachricht über WhatsApp schicken.
Erzähl mir, was gerade los ist – ganz unkompliziert und so, wie es für dich passt.
Ich höre mir deine Nachricht in Ruhe an und antworte dir persönlich mit einer Sprachnachricht und meinen Gedanken und Impulsen dazu.
25 € pro Sprachnachrichten-Impuls
Ganz so, wie es gerade zu dir passt.
Manchmal tut ein persönliches Gespräch gut.
Manchmal ist eine Sprachnachricht genau das Richtige.
Du entscheidest, was du gerade brauchst.
Für Mamas mit Babys und kleinen Kindern, die ihr Kind verstehen, Beziehung bewusst gestalten und gleichzeitig gut für sich selbst sorgen möchten.
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